視力の低下

モニターの画面の見すぎかな

最近も相変わらず仕事の関係でモニターを見ることが多いのですが、それが影響してるのは間違いないと思うけど目の疲れが酷いように思う。
毎日のことなんで、その積み重ねで、かなり目が疲れてる感じがする。しかし、視力が低下してるかは、この数値になるとよく分かりません。
視力検査にいって調べてもらうこともあるけど、どうしても憶測、何となく見えてるというところもありますので。
継続は力なり!もう少し自分の肌と向き合い、見直してみよう!毎日の肌のお手入れ。朝は臭いがましって思ってても仕事から帰ってくる頃には結構体臭が強くなってることもあるので、用心しておきたいところだな。確かに年齢的にも増えてくるのは当然の時期なのですが、それでも同年代の人比べてもだいぶ増えてるように思います。無理はできないけど、もうちょっと負荷をかけた運動をしていないと、いざというとき大変だな。よく「1度で即効性のある化粧品などは逆にコワイ」とも言うけど、やはり高い商品を買った場合期待度も高いので、スグに効果があらわれないと期待はずれな感覚は否めない。正しい洗顔方法がどれほどの美肌を生むのかハッキリ見えれば、もう少し努力する時間も気力も沸くのだけれど(^^;。もともと目が悪いので遠くのものが見えるのはさらに嬉しいんですよね。「年をとると病気や傷が治りにくい」「シミができやすくなった」等というのはそのターンオーバーの遅れのせいらしい。この「真皮」は水分を除くと約7割がコラーゲンという線維で出来ているらしい。ただしどの行程も短時間で手早く済ませるのが好ましい。美肌の為にはビタミン以外の栄養素も当然だが必要となる。
美容にしてもそうだし、目を労わるというのは、毎日考えないといけないなとは思う。この調子でいくと、眼鏡が合うのがなくなるのではと思うくらいになってきてるので。矯正する方法もいろんなのがあるので、地道にしていきたいところだな。
視力の矯正方法

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