ミドリムシの栄養素がすごい

ミドリムシ(ユーグレナ)のサプリメントの栄養素

久しぶりの健康日記です。今回はミドリムシについて。あまり聞きなれなかったのですが、栄養素が豊富ということで、辿り着きました。ミドリムシサプリメントも何種類がありましたが、そんなに多くないようです。理由はよく分かりませんが。何と、ミドリムシは植物と動物の両方の性質を持ってるらしく、光合成もするのに動けるという不思議な生き物です。そのため、栄養素も独特みたいですね。DHAなんかも入ってるしルテインも入ってる。それぞれがどれくらいかは分かりませんが、幅広く摂取できる点で、ミドリムシサプリメントは良さそうです。吸収率もいいらしく、普段の栄養補給にも良さそうで、これからに期待したいところです。

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