視力を回復したい

実際はそう簡単ではないようで

子どものころから、緑色を見ると目が良くなると聞いたことがある。
実際、どういう根拠があってのことかは未だにわかりませんが、遠くを見てるほうが、近くばかり見てるより目には良さそうな気はします。

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視力と生活習慣
生活習慣と視力は関係しますよね。当然ですが。
目の運動も大切です
目を動かさずにいるとよくないようですね。
視力回復トレーニングについて
昔行った事ががありますが、価格がちょっと厳しかったです
再びルテインサプリのこと
ちょっと思い出したのでルテインサプリのことです
カラコンや目に負担ものを控える
これは目に良い方法というのではなく、目に負担がかかる習慣を改善してみようということです